RUNTREE × SUNSHINE

身体を整えたあとに、
きちんと休める時間を。

RunTreeのコンディショニングと、
Sunshineの回復ケアを組み合わせた90分コースです。

RECOMMENDED

こんな方におすすめです

WHY WE CREATED IT

このコースをつくった理由

RunTreeには、フルマラソン、トレイルランニング、ウルトラマラソンなど、 長時間のレースへ挑戦する方が多く来院されています。

その中で感じてきたのが、 「身体は疲れているのに、うまく休めていない方が多い」 ということでした。

私自身も、ロングレースを終えたあと、 身体は疲れているはずなのに、興奮が抜けず眠れない経験を何度もしています。

AFTER THE RACE

疲れているのに、
眠れないことがあります。

長時間の運動後は、筋肉だけでなく、神経系にも大きな負荷がかかっています。

こうした要素が重なることで、身体が活動モードから休息モードへ 切り替わりにくくなることがあります。

「疲れている＝自然に休める」とは限りません。

TWO APPROACHES

RunTreeは「整える」
Sunshineは「休める」

RECOVERY CARE

Sunshine回復ケアの内容

その日の身体の状態やご希望に合わせて、内容を組み立てます。

ラベンダーやペパーミントなどを取り入れたアロマも使用し、 心地よく休める時間をサポートします。

女性の方にも安心して
受けていただけます

Sunshineの回復ケアは、女性セラピストの真弓が担当します。
背中のオイルケアやフェイシャルについても、安心してご相談ください。

RESERVATION

頑張った身体に、
整える時間と休む時間を。

コンディショニング＋回復ケア90分
RunTree 60分 ＋ Sunshine 30分

9,500円 （税込）