PROFILE
森長 孝太
治療家として、ランナーとして、指導者として。
走る人の身体と、その先の目標に向き合います。
写真挿入予定
森長孝太さんのプロフィール写真
白衣または自然な笑顔の写真がおすすめです
REPRESENTATIVE
森長 孝太
もりなが こうた
鍼灸師・柔道整復師として身体を見ながら、 自身も一人のランナーとして、ロード・マラソン・トレイルランニングに取り組んでいます。
痛みのある場所だけを見るのではなく、 身体の使い方、フォーム、練習内容、生活、目標まで含めて、 その人が長く気持ちよく走り続けられる方法を一緒に考えます。
治療だけで終わらせない。
もっと気持ちよく、もっと走るを楽しもう。
THREE PERSPECTIVES
3つの立場から、
走る人をサポートします。
治療家として
鍼灸師・柔道整復師として、 筋肉・関節・痛みの反応・回復過程を確認し、 身体の状態に合わせた施術を行います。
ランナーとして
レースを目指す喜びも、 走れない不安や焦りも、 練習が思うように進まない悔しさも、 自分自身の経験として理解します。
指導者として
フォーム、練習内容、体力レベル、目標を整理し、 無理なく前へ進むための道筋を、 一人ひとりに合わせて提案します。
WHY RUNTREE
RunTreeを始めた理由
学生時代から陸上競技に取り組み、走ることはいつも身近にありました。 その一方で、痛みやケガによって思うように走れない経験もしてきました。
治療家として身体を見るようになってから感じたのは、 「痛みが取れたら終わり」では、 ランナーの本当の悩みは解決しないということです。
なぜ痛くなったのか。 どうすれば再び走れるのか。 どんな練習をすれば、同じ痛みを繰り返しにくくなるのか。
身体を整えることと、走ることをつなげる場所をつくりたい。
その思いからRunTreeは始まりました。
写真挿入予定
施術中、フォーム確認、ランニング中など、
RunTreeらしさが伝わる横長写真がおすすめです
CAREER & LICENSE
資格・経歴
保有資格
- 鍼灸師
- 柔道整復師
主な経歴
- 整形外科・治療院での臨床経験
- スポーツ現場でのトレーナー活動
- 2017年 RunTree開業
- ランニング指導・イベント講師
- 上野学園ホール「ハシリート」講師
AS A RUNNER
自分自身も、
挑戦を続けています。
中学・高校では陸上競技の長距離種目に取り組み、 現在もロードレース、フルマラソン、 トレイルランニング、100mileレースに挑戦しています。
計画どおりに練習できないことも、 ケガで走れないことも、 レースで思うように動けないこともあります。
だからこそ、理想論だけではなく、 仕事や家庭、体調と向き合いながら走る人の現実に寄り添いたいと考えています。
写真挿入予定
マラソン・トレイル・100mileなど、
レース中の写真がおすすめです
MY APPROACH
大切にしていること
休む必要があるときは、曖昧にせずお伝えします。
ただし、「走らないでください」だけで終わらせることはしません。
今できることは何か。
どこまでなら身体に負担をかけずに続けられるか。
いつ、どのように練習へ戻していくか。
一人ひとりの身体と目標に合わせて、
現実的な方法を一緒に考えます。
PERSONAL
こんな人です
FAVORITE
ランニング
ロードからトレイルまで、走ること自体を楽しんでいます。
OUTDOOR
山歩き
山の中で身体を動かし、自然の中で過ごす時間が好きです。
FAMILY
子どもたちとの時間
3人の子どもたちと遊び、身体を動かす時間も大切にしています。
CREATIVE
Podcast・企画
走ることを通じた発信や、イベントづくりにも取り組んでいます。