ご来院から施術までの流れ

ご予約

WEB予約からご希望の日時とメニューをお選びください。 初めての方や、どのメニューを選べばよいか迷われる方は、 「60分施術」がおすすめです。

ご来院・カウンセリング

現在のお悩みや、症状が始まった時期、これまでの経過などを詳しく伺います。

ランナーの方には、ランニング歴、走行距離、練習内容、 使用しているシューズ、出場予定のレースや目標についても確認します。

身体の状態・動作を確認

痛みのある場所だけでなく、姿勢、関節の動き、筋力、 左右差、バランスなどを確認します。

必要に応じて、歩行やスクワット、片脚立ち、 ランニングフォームなども確認し、 症状が起きた背景を整理します。

状態の説明・施術方針の共有

身体を確認して分かったことや、痛みの原因として考えられることを、 できるだけ分かりやすくご説明します。 ご本人の希望を伺いながら、当日の施術内容を決めていきます。

施術・コンディショニング

身体の状態に合わせて、手技、鍼灸、微弱電流、 ストレッチ、運動療法などを組み合わせます。

一律の施術ではなく、その日の状態や目標、 レースまでの日数なども考慮しながら進めます。

セルフケア・練習アドバイス

施術後の状態を確認し、必要に応じてストレッチ、 補強運動、身体の使い方などをお伝えします。

ランナーの方には、走行距離や強度の調整、 練習復帰のタイミング、レースまでの過ごし方などもご提案します。