鍼灸・ランニングなら広島県広島市の「もりなが鍼灸整骨院 RunTree店」へ

明日は遂に #名古屋ウィメンズマラソン2019 開催日です

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世界最大の女子マラソンでギネス記録にも認定されている名古屋ウィメンズマラソン、今年の参加者は一体何人なんでしょうか
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Run Treeにもこの1ヶ月、名古屋を走るランナーの方々がご利用に来られました
気合いの入っている方が多く、名古屋でPB更新を狙っている方も少なくありません。
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万全な体調で臨まれる方、レース続きで満身創痍で臨まれる方、初マラソンで不安な方、怪我明けの方、
それぞれ思う事はあると思いますが、明日はしっかり自分のランニングをして楽しんで来てください
明日はTVから応援しています
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気になるのは明日の天気。
スタート前は何とか持ちそうですが、レース後半から雨かもしれません
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先週開催された #東京マラソン2019 では雨で低体温症になった方や寒さで胃腸の調子を悪くされた方が多かったようです
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レース後半に疲れでペースダウンした時は一気に身体が冷えてしまう可能性があるので、雨対策はしっかりやっておいた方がベターです♂
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帽子着用
ビニールポンチョ
レース前の水分摂取は暖かいもの
身体にワセリン
サランラップに包んだホッカイロ
神様に曇で留めてくれるよう祈る
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今できる対策はまだいくつかあります
皆さんが無事に笑顔でゴールできますように