鍼灸・ランニングなら広島県広島市の「もりなが鍼灸整骨院 RunTree店」へ

Run Teeでは毎週水曜日早朝に
コンディショニング&補強トレーニングを中心とした 【朝練】を開催しています。

人間の脳は朝に1番リフレッシュしていてエネルギーに満ちています。
朝練をする事で、身体にスイッチが入り、ご自身の仕事の効率化、日中の眠気防止になる事も期待できます。
実際にビジネスで成功している方の共通点として朝の運動が例に挙げられています。